晴れカフェとは

はじめまして。
わたしの名前は「千晴ちはる」と言います。
「千の晴れ」というくらい、いつまでも、そしてたくさんの、晴れの日の空の様に、
素晴らしい時間や出来事があるように。
両親からもらった名前です。

ですが、人生はいつも「晴れ」ばかりではありません。
辛いことも、苦しいことも、痛みを伴うことももちろんあります。
そうした中でも、いつも心と身体は「晴れやか」に、前向きに進んでいきたい。
わたしだけではなくて、誰もがそう感じているはず。

だから、わたしがこの世界に役立つことは心と体の健康と、環境を整え、習慣にして、
人の輝きをサポートしていくこと。

それが「晴れカフェ」と名付けた、この場所（space）です。

20年以上にわたる保健師としての経験と20年以上にわたる
トライアスリートとしての経験。

そして何より、母であり、一人の女性として歩んできた人生経験を経て
わたしはみなさんの「人生を輝かせる生活習慣サポートコーチ」として今、ここにいます。

わたし小原千晴とご縁ある皆さまに、
わたしらしい生活習慣の改善、朝習慣化のメソッドをお届けし
皆さまの夢を叶えるお手伝いをしていきたいと思います。

晴れカフェはあなたの「夢を叶える場所」です。

あなたの夢はなんですか？
あなたは夢がありますか？

これから夢を探したい人、今の夢を叶えたい人の
あなた自身の心と、あなた自身の体と、そしてあなたの環境を健やかに整えて、
あなた自身の輝きを放っていきましょう。

あなたの人生が輝くための「晴れカフェ」
わたしと一緒に一歩ずつ進んでみませんか？

MISSIONミッション

「健康が人の力を引き出す・朝ランニング（朝習慣）、睡眠サポートから健康を支援する。」

「ひとりひとりが生きがいを持って輝き、社会に貢献する喜びを感じる世界を作る。」

「人・自然（地球）がともに健康的に共存する社会の実現。」

わたしは「健康で輝く豊かな人生をサポートする保健師」として

みなさんの人生が輝くための自分力を引き出すサポートをしていきます。

「自然に親しみ、自然に優しい暮らしが、健康にいい暮らしに繋がる」ことを

お伝えしていきたいと思います。

自分の健康 ———自分の心と体を健康に、生きがいをもち輝いて生きること。

社会（家庭・会社）の健康 ———自分の健康が周囲も健康にすること。

経済の健康 ———夢実現をしながら、経済も健康的に好循環すること。

地球・自然の健康 ———晴れカフェの活動は、自然に優しく、自然を守り、自然とともに活動すること。

これらのことを伝えていくことをわたしの使命としていきます。

「晴れ」
あなたの夢、健康、幸福が「晴れ渡る空」のようにひらき、叶い、人生を輝かせる。