健康で環境も整う手帳を活用した30day実践プログラム

「健康で環境も整う手帳を活用した30day実践プログラム」参加者募集

私が、
凹んだ時に、そこから這い上がらせてくれたのも
トライアスロンで初めて表彰台に立たせてくれたのも

毎日過ごす場所を整え、
太陽の光や自然環境、
一緒に体を動かす仲間など、
健康的な生活習慣を過ごすために、
身を置く環境を整えたことが大きかったと思います。

それは、
健康だけでなく
ありたい人生を叶えていくにも同じこと。
自分ひとりだけでは、
続けるのが難しい意識や行動も
環境の力を利用すれば、
楽しく、気持ちよく続けられる
みんなが健康で、
みんながありたい人生を進むことができたら
きっと幸せで、活力溢れる素晴らしい社会になる

そんな想いで千晴流、
「健康で環境も整う手帳」を
ヨーコ（リトリートヒーラー小池陽子）と一緒に作りました。
ヨーコとは、
ある研修をご一緒させていただいたことがご縁です。
ヨーコとこうして活動できることも有難い環境のひとつ。
それがあったからこそ、
この「健康で環境も整う手用を活用した30day実践プログラム」も生まれたと感謝しています。

年末から年始にかけての朝の時間に開催するプログラム。
私たちと朝の時間を一緒に過ごし、環境と手帳を活用して、健康を手にし、ありたい人生を叶えましょう♪

お申し込みは、１１月３０日まで。
↓↓↓（詳細、お申込みこちらをクリック）
https://lakeiki.my.canva.site/kenkoutecho

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