健康で環境も整う手帳を活用した30day実践プログラム
「健康で環境も整う手帳を活用した30day実践プログラム」参加者募集私が、凹んだ時に、そこから這い上がらせてくれたのもトライアスロンで初めて表彰台に立たせてくれたのも毎日過ごす場所を整え、太陽の光や自然環境、一緒に体を動かす仲間など、健康的な生活習慣を過ごすために、身を置く環境を整え…
顎セラピー体験会 ９月１５日
保健師によるウエルネスツーリズム伊良湖
保健師によるウエルネスツーリズム伊良湖～自分らしい生き方を見つける旅～美しい自然に囲まれた静かな空間で、保健師が考案した“人生をより充実させるため”の学びが体感できるプログラム。終活やウォーキング瞑想、心と体が喜ぶ食事をいただきながら、これからの自分の幸せや本来の自分を見つけ…
