トピックス2023年11月

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12月朝ラン教室のご案内

12月の朝ラン教室の日程が決まりましたので、ご案内させていただきます穂の国マラソンを意識した内容も取り入れていきたいと思っています 持ち物/運動のできる服用(防寒)、ランニングシューズ、水分   参加費(現金又はPayPay)ご参加の場合は、事前にご連絡をいただけると有難いです12月10日24…